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ABRIL

TALLER CON DESA ABRIL NUTRICIONISTA

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¿Qué comemos cuando compramos? Creemos que compramos algo cuando en realidad desconocemos los ingredientes que ese producto contiene.

Y es que no basta con leer los ingredientes porque no solo de letras está compuesta la etiqueta. 

Desa Abril, nutricionista, estará el próximo viernes a las 18 h en el estudio para que aprendamos a diferenciar ingredientes y a descifrar códigos para que sepas lo que compras.

Te esperamos el viernes 5 de abril de 18h a 19:30 para juntas aprender a:

1. Leer etiquetas y detectar conservantes y colorantes camuflados

2. Ver la cantidad de azúcar que lleva un producto.

3. Detectar alérgenos 

4. Discernir entre productos y elegir el más adecuado para ti en concepto de salud.

 

PRÓXIMOS TALLERES

Llega la operación bikini y Desa te prepara para ello en tres sencillos pasos:

1. Ponte bikini
2. Moja bikini (en playa, piscina, lago… a elegir)
3. Seca bikini

y repetir.

Así debería ser la operación bikini disfrutando de nuestro cuerpo así, como es. Sin juzgarlo, con máxima aceptación. Así que de esto va el taller de revisar los objetivos planteados en año nuevo, comentar como ha sido nuestra alimentación durante estos 4 primeros meses del año y compartir recetas, ingredientes y cuidados alimentarios a tener en cuenta durante los meses de verano. Porque si en verano no nos vestimos como en inverno, tampoco comamos igual.  

Reserva plaza.
Máximo de 15 personas.

Ya llega el veranooo!!! Ya llega con su soool!! Y Desa trae un taller bien fresquito para que aprendamos a hacer helados saludables aprovechando la fruta de temporada, utilizando leches vegetales y aprovechando para que además ¡no contengan azúcares añadidos!

Un taller muy divertido donde compartiremos recetas y postres saludables que ayuden a calmar la sed y el calor del verano y que podemos hacer ¡para toda la familia!

Reserva plaza.
Máximo 15 personas.

Siembra conscientemente tu intención antes de realizar la acción