YOGA MAMÁS & BEBÉS

Después del parto, la práctica del yoga para mamás y bebés tiene como finalidad establecer un vínculo.

Mamá y bebé poco a poco se van conociendo, se van adaptando a los movimientos, a la respiración. En el estudio se crea un espacio en el que mamás y bebés encuentran calma al tiempo que la práctica va evolucionando. Además las asanas van dirigidas a relajar  hombros y espalda que son las partes del cuerpo que más se tensan con el porteo y la lactancia. Así como ir fortaleciendo el suelo pélvico poco a poco. Todo ello acompañado de masajes y estímulos que la mamá y/o el Papá hace al bebé en cada postura.

 

Si lo tuyo es practicar dos veces por semana tu bono es el FLOW. Si solo puedes dedicar un día a la semana, tu bono es el SLOW y si lo que quieres es practicar yoga en pareja el Bono BETTER TOGETHER ¡es el vuestro!