Por OrganicYoga
Yoga para embarazadas Creando espacio El útero se encuentra entre la vejiga y el ano y es el músculo más potente del cuerpo. Crece unas 20 veces su tamaño para crear espacio para que el bebé crezca y se desarrolle….
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Pulmones El motor del movimiento Los pulmones forman parte del sistema respiratorio y son los órganos encargados de llevar oxígeno a través de la sangre a nuestras células para que tengan energía. Están situados en la parte alta del cuerpo…
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Organic Apanasana Postura de Apansana La postura de Apanasana es una postura tumbada en la que se juega con la pelvis acercando y alejando las piernas del pecho. En sánscrito, Apanasana hace referencia a la parte baja del cuerpo. En los yoga sutras…
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