Pranayama: Yoga y Respiración
32,00€ IVA incluido
En este Intensivo sobre pranayama: yoga y respiración
– Profundizarás en el concepto sánskrito de Pranayama.
– Conocerás los principales tipos de respiración que hay.
– Aprenderás los aspectos anatómicos del sistema respiratorio en la coordinación entre respiración y movimiento en yoga.
¿A quién va dirigido?
Este intensivo sobre pranayama: yoga y respiración está indicado para practicantes de yoga con al menos 8 meses de práctica. Si eres alumna de Organic Yoga tienes un 15% de descuento en el intensivo. Pídeme el código por whatsapp si no lo tienes👌🏼
¿Cómo lo haremos?
La clase quedará grabada. Tras nuestro encuentro recibirás un documento con resumen de la parte teórica del curso y podrás acceder a la clase grabada hasta el 28 de febrero.
¿Cuándo?
Material
1. Esterilla de yoga, ropa cómoda y un ordenador
o dispositivo con cámara.
2. 1 ó 2 mantas.
3. Una silla.
4. Cojín.
5. Globo.
6. Una hoja en blanco.
7. Boli y libreta para apuntar.
8. Vela y cerillas o mechero.
9. Lápices de colores o rotuladores.
10. Ganas de explorar y pasarlo bien.