Yoga, emociones y navidad
32,00€ IVA incluido
En este taller sobre yoga, emociones y navidad
– Profundizarás en el concepto de emoción desde la perspectiva filosófica del yoga.
– Conocerás los principales koshas (envolturas del cuerpo descritas en los yoga sûtra de Patanjali)
– Practicarás diferentes técnicas de papelterapia y experimentarás una práctica de yoga y meditación.
¿A quién va dirigido?
Este intensivo sobre yoga, emociones y koshas está indicado para practicantes de yoga con al menos 2 meses de práctica.
¿Cómo lo haremos?
La clase quedará grabada. Tras nuestro encuentro recibirás un documento con resumen de la parte teórica del curso y podrás acceder a la clase grabada hasta el 22 de diciembre.
¿Cuándo?
Si te apetece hacer el taller a tu ritmo también está esa opción ya que tienes acceso a la grabación completa para hacerlo cuando mejor te venga 🤗
Material
1. Esterilla de yoga, ropa cómoda y un ordenador
o dispositivo con cámara si vas a asistir desde casa.
2. 2 ó 3 mantas.
3. Cojín.
5. Una hoja en blanco.
4. Boli y libreta para apuntar.
5. Lápices de colores o rotuladores.
6. Ganas de explorar y pasarlo bien.