Yoga y embarazo
32,00€ IVA incluido
En este Intensivo sobre yoga y embarazo
– Profundizarás en conceptos anatómicos de la pelvis y su fisiología, para aprender a gestionar a través del movimiento el dolor.
– Conocerás técnicas de respiración esenciales para el proceso de parto y la función de la voz y el canto.
– Explorarás movimientos, posturas y meditaciones que serán clave durante las diferentes fases del parto.
¿A quién va dirigido?
Este intensivo sobre yoga y embarazo está indicado para mujeres que quieran compartir este momento y explorar diferentes herramientas para que te acompañan durante el proceso de gestación y parto. El intensivo está pensado para que si te apetece lo puedas hacer acompañada 🤗. Si quieres compartir esta experiencia con esa persona especial he preparado un código descuento. Pídeme el código por whatsapp👌🏼
¿Cómo lo haremos?
La clase quedará grabada. Tras nuestro encuentro recibirás un documento con resumen de la parte teórica del curso y podrás acceder a la clase grabada hasta el 31 de mayo.
¿Cuándo?
Material
A excepción del número 10 que es cosa tuya 😉 tenemos el material en el estudio pero si prefieres traer el tuyo, puedes hacerlo 🤗
1. Esterilla de yoga, ropa cómoda y un ordenador
o dispositivo con cámara, si vas a hacer la clase desde casa.
2. 1 ó 2 mantas y una toalla de mano.
3. Una silla.
4. Cojín.
5. Globo.
6. Una hoja en blanco.
7. Boli y libreta para apuntar.
8. Vela y cerillas o mechero.
9. Lápices de colores o rotuladores.
10. Ganas de explorar y pasarlo bien.