Yoga, corazón y pulmones
19,00€ IVA incluido
En este taller sobre yoga, corazón y pulmones
– Profundizarás en la perspectiva fisiológica de estos órganos y su relación con el yoga.
– Conocerás las principales características del funcionamiento del corazón y de los pulmones. Así cómo las diferentes fases de la respiración y cómo reaccionan estos órganos ante el estrés.
– Aprenderás a reconocer tu propio ritmo y experimentarás una práctica de yoga con el foco puesto en el chakra del corazón.
¿A quién va dirigido?
Este intensivo sobre yoga, corazón y pulmones está indicado para aquellas personas que quieran descubrir cómo al llevar la atención a estos órganos concretos la práctica de yoga cambia.
¿Cómo lo haremos?
Este es un taller para compartir así que si vienes con una amiga, amigo o familiar 🌙🧘🏻♀️ el coste para los dos es de 26€
El código para que se aplique el descuento es LOVETOLOVE
¿Cuándo?
Si te apetece hacer el taller a tu ritmo también está esa opción ya que tienes acceso a la grabación completa para hacerlo cuando mejor te venga 🤗 hasta el 17 de marzo.
Material
Si haces el taller desde el estudio solo tienes que traer a partir del punto 6 👌🏼
1. Esterilla de yoga, ropa cómoda y un ordenador
o dispositivo con cámara si vas a asistir desde casa.
2. 2 ó 3 mantas.
3. Cojín.
4. Pelotita Gerty (tenemos en el estudio por si quieres que te dejemos una para casa 🤗)
5. Boli y libreta para apuntar.
6. Una hoja en blanco.
7. Una revista que puedas recortar.
8. Tijeras
9. Tres globos 👌🏼😉
10. Ganas de explorar y pasarlo bien.