¿Qué son los chakras?
Conceptos y características
Según la filosfia India hay en el cuerpo muchos puntos energéticos y de todos ellos destacan 7 que se sitúan a lo largo de la columna vertebral, desde la base de la pelvis hasta el cráneo.
Hoy en día los chakras son famosos y ¡eso que nadie los ha visto nunca! Entonces, si no son perceptibles por ninguno de nuestros cinco sentidos ¿cómo percibirlos? Bien según la filosofía del yoga, nuestro cuerpo físico está rodeado por un cuerpo sutil. Vamos a llamarlo energía, los yoguis lo llaman prana o energía vital.
Ese prana fluye por el cuerpo a través de unos canales que se llaman nadis. Bueno cuando estos canales se cruzan, se forma una especie de vórtices, creando puntos de confluencia. Como los yoguis los sienten como remolinos de energía 🌀 los llamaron chakra que se pronuncia tchakra y desgina en sánscrito la rueda.
Chakras y posturas
A cada chakra por tanto se le relaciona con una parte del cuerpo, más concretamente de la columna, se le atribuye un color, un elemento, un nombre, un sonido y una función.
Explorar los chakras a través del yoga es muy interesante pues vas centrando la atención en partes del cuerpo muy concretas que abordas de forma diferente a cómo lo haces normalmente en una clase de yoga.
Hay posturas que ayudan a percibir de forma más clara esa zona y el hecho de llevar la atención ahí ya supone una experiencia única.
Hay tres chakras llamados chakras inferiores, tres chakras superiores y un chakra medio que une esos dos grupos. Si te apetece explorar los chakras a través del yoga ponte en contacto con el estudio de Yoga Organic en l’Olleria porque hacemos talleres en los que abordamos los chakras 🤗 Y si te apetece leer algún libro sobre ellos, pásate por nuestra biblioteca 👍🏼
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