Yoga L'Olleria
Por OrganicYoga
Las asanas de equilibrio son posturas de yoga que activan el core, fortalecen el cuerpo y focalizan la mente. Pero para mí el verdadero reto de las posturas de equilibrio en yoga, es la actitud con la que se llevan…
Filed Under: asana
Por OrganicYoga
El yoga para embarazadas es una herramienta de acompañamiento profesional para mujeres, parejas y familias, en proceso de concepción, embarazo, parto y posparto. El acompañamiento se realiza desde la naturalidad, el respeto y la ilusión, teniendo en cuenta las necesidades físicas y…
Filed Under: CREATIVIDAD, yoga y embarazo
Por OrganicYoga
La meditación de la mujer árbol la recibí por primera vez de la mano de mi profesora Carmen Sánchez, durante mi formación de Yoga y Embarazo. Una meditación que se realiza de pie y que te permite conectar con el poder de la tierra, su fuerza y…
Filed Under: MEDITACIÓN, yoga y embarazo
Por OrganicYoga
El concepto de vinyasa krama aparece en el texto de Los Yoga Sutras de Patanjali, el primer tratado de yoga de la historia que data del s.II a.C. y que viene a significar algo así como colocar (nyasa) el paso (krama) de una manera especial…
Filed Under: RESPIRACIÓN, yoga y embarazo
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