Yoga L'Olleria
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Charlas Organic Noviembre 0 noviembre Un espacio donde descubrir hábitos de alimentación, desaprender costumbres y experimentar juntos con la nutrición. Charlas sobre nutrición con Desa Abril Consulta el horario de las charlas aquí Las charlas de dietética y nutrición se dan…
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Las asanas de equilibrio son posturas de yoga que activan el core, fortalecen el cuerpo y focalizan la mente. Pero para mí el verdadero reto de las posturas de equilibrio en yoga, es la actitud con la que se llevan…
Filed Under: asana
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El yoga para embarazadas es una herramienta de acompañamiento profesional para mujeres, parejas y familias, en proceso de concepción, embarazo, parto y posparto. El acompañamiento se realiza desde la naturalidad, el respeto y la ilusión, teniendo en cuenta las necesidades físicas y…
Filed Under: CREATIVIDAD, yoga y embarazo
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La meditación de la mujer árbol la recibí por primera vez de la mano de mi profesora Carmen Sánchez, durante mi formación de Yoga y Embarazo. Una meditación que se realiza de pie y que te permite conectar con el poder de la tierra, su fuerza y…
Filed Under: MEDITACIÓN, yoga y embarazo
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El concepto de vinyasa krama aparece en el texto de Los Yoga Sutras de Patanjali, el primer tratado de yoga de la historia que data del s.II a.C. y que viene a significar algo así como colocar (nyasa) el paso (krama) de una manera especial…
Filed Under: RESPIRACIÓN, yoga y embarazo
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