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Expandiendo costados 29.11
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Movimiento y estabilidad
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Conectando 08.11
Moverse desde la calma 04.11
Lateralizando 25.10
Creando espacios 18.10
Pandiculando 11.10
Diagonales 04.10
Respiración y movimiento 29.09
Movimiento Orgánico 22.09
Desde el suelo 27 09
Creando espacios 22.09
Diagonales 20.09
Pulsando el cuerpo
Meciendo el cuerpo 15.09
Meciendo el cuerpo
Bienvenida
Bienvenida nuevo curso 13.09
Segundo Chakra 21.06
Tercer Chakra 07.06
Primer Chakra 02.06
Viaje por los chakras 12.06
5 Chakra 21.06
Generando bostezos 12.05
Generando bostezos 12.05
Jugando con el desnivel 10.05
Jugando con el desnivel 05.05
Elongando piernas 03.05
Moviendo en silla 26.04
Héroes 05.04
Abriendo Piernas 31.03
Apertura Primavera 26.04
Apertura Primavera 24.03
Activando laterales 12.04
Comunicando Costados 19.04
Activando laterales 12.04
Pelvis y piernas 05.04
Movilizando caderas 15.03
Suelo y movimiento 08.03
Movilizando brazos 01.03
Explorándote con amabilidad 01.03
Jugando con el equilibrio 22.02
Movimientos orgánicos 15.02
Equilibrio y juego 08.02
Masajeando el cuerpo 01.02
Explorando las distancias 03.02
Masajeando el cuerpo 01.02
Equilibrio y hombros 25.01
Equilibrio y hombros 25.01
Explorando a la héroe 18.01
Explorando a la héroe 18.01
Pandiculando 11.01
Yoga Solidario Pandiculando
Soltando peso 04.01
Creando Olas 28.12
Triangulando 21.12
Movilizando Escápulas 14.12
Abriendo Suave 21.12
La pelvis como origen 16.12
Movilizando alas 14.12
Ampliando laterales 09.12
Rodando articulación 07.12
Movilizando escapulas 02.12
Equilibrio en brazos 30.11
Deslizando hombros 16.11
Hidratando caderas 30.11
Rotando en el eje 25.11
Soporte y límites 13.11
Fluyendo con el movimiento 23.11
Creando Olas 19.11
Ritmo y equillibrio 16.11
Rodando Articulación 11.11
Rodando los brazos 09.11
Triángulos 9.11
Rodando Caderas 04.11
Rodando los brazos 2.11
Apoyo Lateral 02.11
Intensificando Soportes 28.10
Explorando los bordes 26.10
Explorando los bordes 26.10
Equilibrando 21.10
Pulsando las piernas 19.10
Pulsando las piernas 19.10
Equilibrio y respiración 14.10
Rodando hombros 14.10
Creando olas 07.10
Movilizando caderas 05.10
Explorando los extremos 05.10
Abrazando el centro 30.09
Viajando desde el centro 28.09
Movilizando las caderas 23.09
Localizando los riñones 21.09
Jugando con soportes 16.09
Habitando el espacio lateral 14.09
Neutralidad lumbar 09.09
Percibiendo el cuerpo 07.09
Chakra Anahata 15.07
Cuarto Chakra 13.07
Chakra Manipura 08.07
Tercer Chakra 06.07
Chakra Svadhishthana 01.07
Segundo Chakra 29.06
Chakra Muladhara 24.06
Primer Chakra 22.06
Dinamismo y estabilidad 17.06
Creant espirals 15.06
Deslizando caderas 10.06
Habitando el centro 08.06
Habitando la diagonal 03.06
Flexión cadera 01.06
De menos a más 27.05
Respirando con consciencia 25.05
Con el foco alto 20.05
Soporte y movimiento 18.05
Sentint i fluint 13.05
Expandiendo en movimiento 11.05
Hidratando cintura escapular 06.05
Explorando la gravedad 04.05
Hidratando caderas 29.04
Taller de meditación
Movilizando el cuerpo 27.04
Extendiendo desde el suelo 22.04
Lateralizando 20.04
Mobilitzant energia 15.04
Respirando en la espalda 13.04
Creant espirals 08.04
De dalt a avall 06.04
De dalt a avall 30.03
De dins a fora 25.03
habitant els laterals 24.03
Movilizando hombros 18.03
Movilizando los volúmenes del cuerpo 16.03
Hidratando los riñones 11.03
Habitando la respiración en el cuerpo 09.03
Pies y Kurma 4.03
Allargant i acurtant 02.03
Laterales y Kurma 25.02
Cames i Kurma 23.02
Equilibri i suport 18.02
Sentint Força Gravetat 16.02
Vinyasa en el moviment 11.02
Expandiendo Costados 09.02
Equilibrando 05.02
Re-conectando. 02.02
Flexió asentats
A prop de terra
Sessió d’apertura
Despertar Lateral
Pulsando las piernas
Movilizando el cuerpo
Yoga Solidario II
Yoga Solidario
Apertura Prana
Postura Paloma
Sessió d’apertura
Movilizando la columna
Explorant Apana
Experimentando Samtosha
Fluint des de les articulacions
Habitando la respiración
Des dels muscles
Explorando el cuerpo
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Organic Ioga Mudhra
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